כדאי לדעת…

לאור המצב כדאי לדעת:כל אדם זכאי לקבל 3 שיחות טלפון (בנות 45 דקות כל אחת) עם פסיכולוג.ית, ללא הפניה וללא תשלום, להיעזר, לפרוק קצת מה שעל הלב בימים האלה ולקבל כלים להתמודדות בריאה.אופן התקשרות:מכבי 3028*מאוחדת 3833*כללית 2708*לאומית 02-6335209השירות בעברית, ערבית, רוסית ואמהרית.

שלושת הגבולות – חינוך למיניות בריאה – מאיה אשכנזי ומרים שרת יששכר

ברוב מערכות החינוך כיום צפות שאלות משמעותיות באשר למקומם של נשות ואנשי חינוך באשר לעמדה החינוכית המתאימה לקידום של כבוד בתוך יחסים מיניים ולהגנה מפני פגיעה. מיניות הנה חלק מההתפתחות התקינה של בני נוער. בעת הזו בה בני נוער חשופים ישירות להשפעת תכנים מכל רחבי העולם דרך הרשת האינטרנטית ומגבשים את זהותם (המינית והערכית) תחת […]

טיפים להורים למתבגרים עם חזרה לשגרה – חלי ברק

עם ההתייצבות של משבר הקורונה, אנחנו מתחילים לחזור לשגרה, והמתבגרים שבילו חודשיים וחצי בבית, חופשיים ממטלות וישנים עד מאוחר, צריכים לחזור למסגרות. ברור לנו שהשינוי והמעבר לא יהיו פשוטים, לא להם ולא לנו ההורים. איך מתמודדים עם חוסר הודאות של התקופה האחרונה מול מתבגרים? כיצד עושים את המעבר משהייה ממושכת בבית והרגלים שהשתנו חזרה למסגרות […]

להיות הורים בתקופת קורונה – חלי ברק

המאמר שלפניכם עוסק בתחזוק הרגשי של ההורים והילדים. ברור לכולנו שהתקופה הזו היא ראש וראשון אתגר רגשי. אנחנו צריכים כוחות כדי להתמודד איתה – צריכים אמונה ביכולת ההתמודדות שלנו ושל הילדים, צריכים אנרגיה, יכולת להתמודד עם החרדות והלחצים, צריכים דרכי תקשורת ותמיכה חברתית, צריכים דרכים לווסת לחצים ומתחים. לחזק את הכלים לקבל החלטות במצבי אי […]